도박의 영향
도박의 영향에 대해 생각할 때 특정한 일이 머리에 떠 있습니다. 경제적인 걱정, 인간 관계의 어려움, 기타 심각한 문제처럼.카지노사이트 주소
그러나 베팅의 양과 빈도에 관계없이 많은 사람들이 경험하는 도박의 감정적 영향을 알지 못할 수도 있습니다. 이러한 영향은 작게 시작되며 종종 축적되며 우리 삶에 스트레스를 일으킬 수 있습니다.
하지만 그럴 필요는 없습니다. 무엇이 스트레스를 일으키는지 이해한다면, 자신의 압력을 제거하거나 사랑하는 사람이 같은 일을 할 수 있도록 도울 수 있기 때문입니다.
도박으로 인한 감정적인 스트레스
도박은 모든 감정입니다. 승리의 즐거움, 사교의 즐거움, 또는 슬롯 머신에서 가동 중지 익숙한 루틴이 있습니다.
그러나 스트레스, 후회, 약간의 죄책감 등 다른 감정도 있습니다. 대부분의 사람들은 조금이라도 어느 시점에서 느낍니다. 도박의 이 측면을 잊어 버리는 경향이 있지만 도박을 너무 자주하거나 자주하지 않는 경우에도 이러한 감정은 종종 축적됩니다.바카라사이트
그리고 거기에서 당신은 자신이 조금 우울하다는 것을 깨달을 수 있습니다 – 종종 이유를 모른다. 당신은 단호하고 쉽게 좌절하거나 단순히 스트레스를 느낄 수 있습니다. 갑자기 도박의 영향을 느끼고 있습니다.
그것은 곧 일어나지 않을 수도 있습니다. 그것이 아마도 많은 사람들이 도박의 부정적인 영향을 이해하지 못하는 이유입니다. 그러나 도박은 돈만이 아닙니다. 그것은 당신이 어떻게 느끼고 행동 할 수 있는지에 관한 것입니다.
도박으로 인한 위험 징후
문제처럼 보이기 훨씬 전에, 도박은 해를 일으킬 수 있습니다.
도박으로 인한 해는 돈을 잃는 것만이 아닙니다. 도박은 자부심, 인간 관계, 심신 건강, 일 실적, 사회 생활에 영향을 줄 수 있습니다. 도박을 하는 사람뿐만 아니라 가족, 친구, 직장, 지역사회에 해를 끼칠 수 있습니다. 여기에 당신이 찾을 수있는 도박 피해의 몇 가지 징후가 있습니다.
위험의 첫 징후:
레크리에이션이나 가족에게 보내는 시간과 돈이 적다.
절약 감소
알코올 소비량 증가
죄책감과 후회의 마음
위험의 고급 징후:
관계 갈등안전한카지노사이트
일과 공부 실적 저하
재정난
분노
수치와 절망감
체크를 해제한 상태로 두면 이러한 해가 에스컬레이션되거나 심각한 해로 이어질 수 있습니다.
내 도박이 나에게 영향을 미치는가?
도박은 얼마나 자주 또는 얼마나 자주 가도 기분에 영향을 줄 수 있습니다. 그것은 당신이나 당신이 걱정하는 사람에게 적용됩니까? 이 체크리스트는 질문에 답하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 이길 때는 축하하지만 잃을 때는 조용히
- 도박을 하지 않을 때 도박을 생각해
- 도박을 한 후에는 죄책감을 느낄 수 있습니다.
- 도박을 할 수 있도록 다른 일을 하거나 구매하는 것을 연기했습니다.
- 의도한 것 이상으로 지출한
- 가족과 친구들에게 약간의 스냅
- 일에 집중하는 데 어려움을 겪었습니다.
- 도박을 한 후 때때로 후회
- 편안하고 잠을 자는 것은 어렵다고 생각했습니다.
- 평소보다 마시거나 흡연하는
- 밤에 나가면 도박에 너무 많은 돈을 쓰고 다른 활동을 놓친다.
이들 중 하나가 사실이라면 도박의 영향을 느낄 수 있습니다. 이것은 당신이 문제가 있다는 것을 의미하지는 않지만 스트레스 나 우울함을 느낄 때 도박이 원인 일 수 있음을 의미합니다.
이를 염두에 두면 도박의 영향을 더 잘 인식하고 도박 선택에 더 많은 관심을 기울일 수 있습니다.
